Hjælp til eksamensangst
Ring +45 26200701
Gå op til eksamen og bevar dit overblik så du kan bruge den viden du har indlært.
Med Hypnose og NLP teknikken kan du opnå at komme til eksamen på bedst mulig måde
med ro og energi.
Giv dig selv lov til at yde den bedste præstation ved at lægge de mønstre og vaner du har haft indtil væk nu og lære dig selv nye.
Hvad kendetegner eksamensangst?
Det kan være du har forberedt dig rigtigt grundigt og alligevel oplever du at “gå i sort” når du står til eksamen eller skal tale foran mange mennesker. Nogen beskriver det som om de glemmer alt de har lært og andre at de intet kan overskue og ikke kan få ordene frem.
Hvad er eksamensangst?
Eksamensangst kan sammelignes med ren angst dsv. du kan føle det som om du er i gang med at overleve. Det kendetegnes ofte med kropslige reaktioner som sved, høj puls, nedsat syn og hørelse.
Din hjerne tror den er i fare og koncentrerer derfor al sin energi på overlevelsen og at komme væk fra den fare du måtte befinde dig i. Din hjerne har koblet eksamen sammen med faren og det du vil opnå i terapien er en form for afkobling.
Med hypnose og NLP vil du komme i dialog med dit ubevidste sind og ændre din overbevisning om at der kan være farligt at gå til eksamen og tværtimod begynde at nyde at anvende din viden når du kan bevare dit overblik og være den bedste udgave af dig selv.
Book en tid og skab gode resultater for dig selv.
Kontakt mig for at få en tid så du kan opnå det du gerne vil.
Liat Meyhoff
Terapeut
26200701