Kvit smøgerne en gang for alle
Jeg anvender en kombination af NLP og hypnose til rygestop, så du kan blive og forblive en glad og sund ikke-ryger. Behandlingen tilbydes i mine klinikker i hhv. København og Helsingør i Nordsjælland.
Hjælper hypnose med rygestop?
Ja, og jeg har endda stor succes med denne behandling. Grunden til at jeg har så stor succes med at hjælpe mine klienter til at blive ikke-rygere er, at jeg anvender både Avanceret Hypnose og NLP, og på den måde kan jeg hjælpe både dit bevidste sind og dit ubevidste sind med at skabe nye forståelser og blive ikke-ryger.
Jeg kan hjælpe dig med at ændre gamle og begrænsende overbevisninger som for eksempel at ”cigaretter hjælper mig med at slappe af”, ”rygere har det sjovere” og ”jeg har brug for at holde pauser, og cigaretterne er min undskyldning”.
Disse ”forklaringer” er bare undskyldninger, som hjernen har fundet på for at forklare, hvorfor du dog vil foretage dig noget, som er så skadeligt for dig.
Det er muligt, at du læser dette og er helt uenig, men dette er så netop på grund af overbevisningernes natur. De bliver vores ”virkelighed”, og vi tror på dem. Det kan derfor føles provokerende, hvis andre mennesker fortæller os, at de overbevisninger vi har haft så længe faktisk ikke har noget med virkeligheden at gøre.
I virkeligheden handler det om, at vores ubevidste sind har en meget vigtig opgave, og det er at sørge for, at vi føler os trygge – at vi har et vist niveau af sikkerhed indeni. Forestil dig, at det ubevidste sind er som matroserne på et skib, og det bevidste sind er som kaptajnen.
Hvis ”sikkerhedsniveauet” daler i maskinrummet, så vil matroserne spørge kaptajnen, hvad der foregår ude på havet. Kaptajnen har en kikkert og et kompas og vil forsøge at give matroserne en forklaring. Matroserne tror på den forklaring, men det betyder ikke, at det er sandheden.
Sandheden er, at de fleste mennesker starter med at ryge som teenagere. Dengang kunne vi alle føle os lidt kejtede og usikre. Sikkerhedsniveauet kunne nemt dale. Vores kaptajn (som jo også kun havde en teenagers viden dengang) skannede omgivelserne og så måske, at de ældre teenagere, de seje eller folk i reklamerne, røg.